Lectura practica

No es mejorador generico de sueno: puede mover REM, suenos y cognicion; eso puede ayudar o molestar.

Que es

Pinealon, tambien llamado EDR por su secuencia, es un tripeptido de la tradicion rusa de bioreguladores.

Como funciona

La hipotesis es modulacion de expresion genetica, estado oxidativo neuronal, ritmos de sueno y arquitectura REM.

Riesgos e incertidumbres

  • Puede alterar arquitectura del sueno.
  • Puede generar suenos demasiado vividos o pesadillas.
  • Evidencia occidental moderna limitada.